電車通学高校生が世界史の勉強量の多さを克服し、定期テスト5回連続100点を取った、超効率勉強法とは？

こんにちは！

ともゆきです！

あなたは、

世界史の覚える量と圧倒的時間の無さに

悩んだことはありませんか？

私は、

暗記することが苦手で、

世界史の覚える量に

腰を抜かし、諦めた経験があります。

しかし、私は

効率的に成果を最大化させるある時間術を試したところ、

メキメキ世界史の知識がつき、

高校３年生の定期テストでは

5回連続で100点を取ることもできました。

あなたがこの方法を習得すれば、

・効率的に世界史が覚えられる！

・定期テストで安定して高得点が取れる！

・世界史が得意教科になる！

こんなメリットがあります！

しかし！

この方法を知らないまま勉強すると、

・一夜漬けの暗記に頼る勉強法のまま

・定期テストでもいい点が取れない

・世界史が嫌いになる

このようになってしまいます。

なのでしっかり、

このブログで学んでいってください！

その方法とは、

20分×5分サイクル勉強法

です！

20分×5分サイクル勉強法とは、

20分間の集中時間と5分間の休憩時間のサイクル

を繰り返し行い、集中力を維持しながら

確実に知識が定着する勉強法です。

20分×5分サイクル勉強法がなぜ効果があるのか？

それは、

人間が集中できる限界時間に理由があるからです。

脳科学の研究によると、

人間の集中力は最大でも2時間であると言われています。

そこで、あえて短く感じる20分間を集中し、

5分間の休憩を入れることで

半永久的に作業をすることが可能になるのです！

ここで重要なポイントが、

たとえ、作業が途中でも20分がきたら

作業を切り上げることです。

これは心理学的に「締め切り効果」と呼ばれ、

途中でも作業を切り上げることでオンとオフの

切り替えがうまくできるようになります。

具体的な手順としては

①20分間でやるべきことを一つ決める

②20分間はそれに集中してやり切る

③作業が途中でも20分がきたら切り上げる

④5分間の休憩は何も考えずボーッとする

⑤①〜④の手順を繰り返す

という流れで行います。

世界史で高得点をとり、自分に自信を持つために

まず、

①20分間でやるべきことを一つ決める

から始めてみてください！

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

それではまた！

ともゆき