午後の授業はいつも爆睡していた受験生が、あの情報量の多い世界史の授業がスルスル理解できるほど集中できた、集中力特化型お弁当の中身とは？

こんにちは！

ともゆきです！

あなたは午後の授業で爆睡して

授業のほとんど何も聞いておらず、

ひどい後悔におそわれた

経験はありませんか？

正直私は、

授業中に睡魔と日々戦いを繰り広げ、

連戦連敗の記録をぶち上げた

苦い経験があります。。。

特に受験生の時期は非常に焦りがあり、

一回の授業、先生の一言を逃さまいと

必死に授業に食らいつこうと思っていても、

気づけばノートにはミミズ文字が並び、

黒板には見たことがない人の名前が羅列している、、、

そんな悔しい経験を何度も何度もしてきました。

しかし、

私はある雑誌で出会った

ある食材を

お昼のお弁当に入れ、それを食べることで

午後の授業は一才眠くなることがなく、

あの世界史でさえしっかりと集中して

聞くことができました！

あなたがこの食材をお昼に食べると、

・午後の授業で眠くなることがなくなる！

・あの世界史でさえ集中して聞けるようになる！

・結果的にテストの成績がよくなる！

こんなメリットがあります！

しかし、

この食材を食べないと、

・午後の授業は爆睡、、、

・世界史の授業も終始ボッーとしてしまう

・結果的にテストの点数が下がる

このようになってしまいます。

なのでしっかり、

このブログで学んでいきましょう！

午後の授業の集中力をぶち上げるお弁当に入れるべき食材、それは、

青魚

です！

青魚には脳を活性化させて

集中力をアップさせるDHAという成分が

たっぷり含まれています。

例えば、アジやイワシが代表的です。

スーパーで缶詰を購入し、

ご飯と混ぜておにぎりにして持っていくと

手軽に、美味しく、集中力を上げることができます！

缶詰は100円から150円とお手頃価格！

ぜひ、お昼ご飯は

青魚

を入れて、

午後の授業を集中力MAXで乗り切りましょう！

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

それではまた！

ともゆき